```markdown
在写论文或报告时，致谢部分虽然较短，但却是表达感激的重要环节。致谢的语言通常较为标准化，因此容易产生重复的情况。如果我们希望致谢部分在保证表达感激之情的同时，也避免出现较高的重复率，可以通过以下方法进行优化。
许多致谢部分的写作都会引用一些常见的模板或常用句型。为了使致谢内容更加独特，可以尽量避免完全依赖这些模板。例如，不要仅仅使用“首先感谢我的导师XXX教授，他/她的悉心指导和帮助让我受益匪浅”这类表述，而是结合个人实际情况进行个性化的修改。
在致谢中，感谢导师、同学、朋友等人群时，可以使用不同的词汇和表达方式。例如，感谢导师时，不仅可以使用“感谢”一词，还可以换成“由衷感谢”，“深深感激”等。此外，感谢同学或朋友时，除了“感谢”的使用，还可以采用“感谢你们的支持与鼓励”，“感谢你们无私的帮助”等变换方式，使语言更加丰富。
在致谢中适当加入一些个人的情感体验，可以有效避免与他人相似的表达。例如，可以写一些具体的情节或例子，说明某个帮助过自己的人如何在关键时刻提供支持，而不仅仅停留在简单的感谢上。这种写作方法不仅能降低重复率，还能显得更加真诚和感人。
例如：“在我遇到困难时，XX教授不仅在学术上给予我耐心指导，还在生活上给了我很多宝贵的建议。正是有了他的帮助，我才能在这个过程中不断前进。”
在感谢过程中，可以特别强调某些细节，使表达更具个性。例如，如果导师帮助了你很多学术问题，或是某位朋友为你的论文提供了修改建议，可以具体说明这种帮助的重要性，而不仅仅是感谢帮助的事实。
致谢应该简洁有力，避免过多的无关紧要的感谢，特别是对不相关人物的过多感谢，容易导致内容的冗余和重复。简明扼要的致谢往往更具感染力。
有时，可以通过一些自创的比喻或修辞手法，让致谢内容变得独特和生动。例如：“正如航海者依靠指南针指引方向，您们的帮助让我在学术的海洋中找到了前行的航道。”
尽管致谢部分通常按顺序列出，但可以根据实际情况调整致谢的顺序或结构。比如，不必完全按照“导师→家人→朋友”的顺序，可以根据对各方面帮助的程度做适当的调整。
写一篇低重复率的致谢需要结合实际情况，避免模板化、套话化的表达。通过多样化的词汇、个性化的情感表达和富有创意的写作方式，不仅能够确保致谢部分的独特性，还能更真诚地表达出对他人的感激之情。 ```